自律拉满！上海外援拉塞尔更新社媒 晒日常力量训练保持身体状态
【金蝉】自律拉满！上海外援拉塞尔更新社媒 晒日常力量训练保持身体状态。视频来源：抖音@D’AngeloRussell拉塞尔 直播吧11月11日讯 今日，上海男篮外援德安吉洛・拉塞尔更新个人抖音账号，发布了一段日常力量训练视频。 拉塞尔视频配文写道：“Lock in on the body. 保持好身体状态！”
原题：自律拉满！上海外援拉塞尔更新社媒 晒日常力量训练保持身体状态
自律拉满！上海外援拉塞尔更新社媒 晒日常力量训练保持身体状态
【金蝉】自律拉满！上海外援拉塞尔更新社媒 晒日常力量训练保持身体状态。视频来源：抖音@D’AngeloRussell拉塞尔 直播吧11月11日讯 今日，上海男篮外援德安吉洛・拉塞尔更新个人抖音账号，发布了一段日常力量训练视频。 拉塞尔视频配文写道：“Lock in on the body. 保持好身体状态！”
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【金蝉】官宣 | 河南焦作云台山男篮新赛季赛程火热出炉！NBL赛程出炉 11.29首秀 焦作太极体育中心 我们不见不散！ 2026-2027赛季NBL（全国男子篮球联赛）常规赛河南焦作云台山主场将于11月29日正式打响。新赛季，焦作太极体育中心太极馆将继续作为球队的主场，迎来12场常规赛的较量。
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胡明轩谈余下生涯：想代表中国男篮打奥运 想帮助广东队再次夺冠
【金蝉】胡明轩谈余下生涯：想代表中国男篮打奥运 想帮助广东队再次夺冠。直播吧11月11日讯 近日，广东男篮队长胡明轩接受媒体人@Telfair童专访，谈到了自己未来职业生涯希望实现的目标。
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胡明轩：个人Logo融合名字和3号 闪电造型也体现了我的突破打法
【金蝉】胡明轩：个人Logo融合名字和3号 闪电造型也体现了我的突破打法。直播吧11月11日讯 近日，胡明轩接受媒体人@Telfair童专访，谈到了自己首双带有个人专属Logo的球鞋，以及Logo背后的设计理念。 胡明轩表示：“当时就希望Logo设计得简单一些，让大家一眼就能看出其中的元素。
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胡明轩：没想过打职业电竞 十几岁开始选材 那时我已打上CBA
【金蝉】胡明轩：没想过打职业电竞 十几岁开始选材 那时我已打上CBA。直播吧11月11日讯 胡明轩接受博主@Telfair童专访，谈到了自己曾经的电竞职业梦。
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胡明轩：胜利可能掩盖很多问题 失败和挫折才是你能否蜕变的关键
【金蝉】胡明轩：胜利可能掩盖很多问题 失败和挫折才是你能否蜕变的关键。直播吧11月11日讯 近日，广东男篮队长胡明轩接受媒体人@Telfair童专访，谈到了今年9月代表中国男篮出战亚运会期间连续遭遇两场关键失利的经历。
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胡明轩：休赛期训练要有目标 哪怕只解决一个问题也能在实战体现
【金蝉】胡明轩：休赛期训练要有目标 哪怕只解决一个问题也能在实战体现。直播吧11月11日讯 近日，胡明轩接受媒体人@Telfair童专访，谈到了自己每年休赛期的训练安排，以及训练计划是如何制定的。
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胡明轩：自信不是盲目相信自己 而是从平时点滴积累中建立起来的
【金蝉】胡明轩：自信不是盲目相信自己 而是从平时点滴积累中建立起来的。直播吧11月11日讯 近日，广东男篮队长胡明轩接受媒体人Telfair童专访，谈到了自己在球场上的自信从何而来。 当被问到从初入CBA时的青涩少年成长为如今的广东队队长，为什么在场上变得更加自信时，胡明轩表示：“我觉得自信更多的是对自己的一种肯定。
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胡明轩：从小到大玩FPS游戏比较多 小时候玩CF/CS 再到现在的CSGO
【金蝉】胡明轩：从小到大玩FPS游戏比较多 小时候玩CF/CS 再到现在的CSGO。直播吧11月11日讯 胡明轩接受博主@Telfair童专访，谈到了自己喜欢打的游戏。 胡明轩说道：“我从小到大玩FPS游戏比较多，小时候是CF、CS，再到现在的CSGO，也都会去玩，还有一些别的，战地也玩过。”
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胡明轩：3连冠是生涯最难忘的经历 第一次夺冠的喜悦至今记忆犹新
【金蝉】胡明轩：3连冠是生涯最难忘的经历 第一次夺冠的喜悦至今记忆犹新。直播吧11月11日讯 近日，胡明轩接受媒体人@Telfair童 专访，谈到了自己CBA生涯至今最疯狂、最难忘的时刻。 当被问到职业生涯中印象最深刻的瞬间时，胡明轩表示：“应该是广东队三连冠的那段时期。
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【金蝉】胡明轩：站上奥运赛场是梦想和目标 也想为广东争夺最高荣耀。直播吧11月11日讯 胡明轩接受博主@Telfair童专访，谈到了自己的奥运梦想。
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【金蝉】胡明轩：青年队时期向徐铭智学习 初入CBA被于德豪上了一课。直播吧11月11日讯 近日，胡明轩接受媒体人@Telfair童 专访，谈到了自己篮球生涯中第一次被对手打爆的经历。 谈到青年队时期的经历，胡明轩表示：“我从三队上来以后，第一个认识的、比我大一点的球员就是徐铭智。
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胡明轩：说不看网络评论肯定是假的 但如今的我没太大感觉&更坚定
【金蝉】胡明轩：说不看网络评论肯定是假的 但如今的我没太大感觉&更坚定。直播吧11月11日讯 胡明轩接受博主@Telfair童专访，谈到了网络舆论对自己的影响。
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【金蝉】胡明轩：小学时就觉得自己有篮球天赋 球技比同龄人更出色。直播吧11月11日讯 近日，胡明轩接受媒体人Telfair童专访，谈到了自己从什么时候开始意识到拥有篮球天赋。 当被问到什么时候发现自己特别擅长篮球时，胡明轩表示：“小学的时候，我就觉得自己的篮球技术和球技比同龄人更好一些。
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【金蝉】萨姆纳更新社媒首晒受伤后训练画面 已恢复投篮练习。直播吧11月11日讯 今日，广东男篮外援埃德蒙·萨姆纳更新社媒，晒出自己投篮训练视频。 此前萨姆纳在队内热身赛中遭遇左手骨折，预计缺阵数周，球队签下弗格作为临时替代。此番晒出训练动态，意味着他的伤病恢复情况向好。
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【金蝉】胡明轩：小学作文就写过梦想成为职业篮球运动员 如今梦想成真。直播吧11月11日讯 近日，胡明轩接受媒体人@Telfair童 专访，谈到了自己儿时的篮球梦想。 当被问到是否有某个时刻让他意识到梦想就在眼前时，胡明轩表示：“我记得小时候写过一篇作文，题目是‘长大以后想做什么’，应该是小学三四年级的时候。
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媒体人：宁波裁史密茨完全是因其能力不足 杰克逊被裁充满了疑问
【金蝉】媒体人：宁波裁史密茨完全是因其能力不足 杰克逊被裁充满了疑问。直播吧11月11日讯 昨日，CBA官网更新了本赛季外援注册信息，宁波男篮取消了富兰克林·杰克逊和罗兰茨·史密茨的注册。 富兰克林·杰克逊因为伤病原因，本赛季常规赛还没有出战过。
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鲁媒：山东已经接近签约一名小外援 这名球员刚刚被NBA球队裁掉
【金蝉】鲁媒：山东已经接近签约一名小外援 这名球员刚刚被NBA球队裁掉。直播吧11月11日讯 今天，山东广播电视台体育频道体育新闻主编夏晓司在社媒上谈到了山东男篮的一些情况。 夏晓司在个人微博上写道：“山东男篮今天进行了调整训练，球队计划下周一奔赴海南，出战俱乐部杯赛。
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【金蝉】真挚的祝福！广东男篮官博祝福黄明依22岁生日快乐🎂。直播吧11月11日讯 今天是黄明依22岁生日，广东男篮在官博上向他送上了生日祝福。 “祝依依生日快乐🎂🎂🎂日日精进，稳步涨球！ ”广东男篮在官博上写道。 赛季至今，黄明依还没有为球队出战过。
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【金蝉】也该细致聊一下林葳的进步了…。即便在上赛季最糟糕的那段时间，我也从来没有担心过林葳的进攻，毕竟这是连续两个赛季和小外援直接竞争场均还能拿20分的天才，季后赛更是直接升番30+10的球队大爹，要是这种进攻水平在big ten连轮换都打不明白，那CBA和中国篮球也没有再看再期待的必要了。
原题：也该细致聊一下林葳的进步了…